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El mal aliento.
El mal aliento es un padecimiento
que podemos sufrir en algún momento de
la vida la mayoría de la población
en distintos grados, convirtiéndose en
un enemigo silencioso que se muestra cada vez
que abrimos la boca y que termina desgastando
nuestras relaciones interpersonales, provocando
el rechazo y alejamiento de quienes nos rodean.
En el 80% de los casos de
la también llamada halitosis tiene su origen
en una mala higiene bucal y no en una disfunción
gastrointestinal u orgánica de mayor gravedad
como se cree comúnmente. Se presenta
como el resultado de la degradación
de alimentos proteínicos de origen animal
o vegetal llevado a cabo por bacterias anaeróbicas
que se encuentran en la cavidad bucal provocando
la liberación de sulfuro de hidrógeno, H2S un
compuesto volátil del azufre que tiene
un olor desagradable.
Por tanto la acumulación
de estas bacterias anaeróbicas culmina
en enfermedades periodontales, como caries y gingivitis
(inflamación de las encías) que
incrementan el mal olor. También existen
algunas personas con una dentadura y encías
sanas que sufren halitosis crónica; en
este grupo la lengua es la principal zona donde
se produce olor. Este puede aparecer por la mañana
al despertarse, pues mientras dormimos la cantidad
de saliva disminuye y por tanto los residuos de
alimentos presentes en la boca no son evacuados
por la salivación.
En este caso basta con cepillar
con mayor cuidado la boca por la noche acompañando
la limpieza con hilo dental y al momento de despertar
enjuagar la boca con agua, además de comenzar
a ingerir líquidos pues la presencia de
las bacterias se ve favorecida con la resequedad
bucal.
Cuando se trata de un mal
aliento persistente y permanente se puede clasificar
en ligera (lectura halímetro : 200 a 300
ppm), moderada (300 a 500 ppm) y severa (a
partir de 500 ppm). Medición que puede
llevar a cabo un dentista con aparatos como el
Fresh Kiss o Tests Microbianos. También
puedes recurrir a quien más confianza le
tengas o a la cruda sinceridad de un niño,
y si eso nos sigue pareciendo incomodo se
pueden hacer pruebas más sencillas
como soplar sobre las manos en forma de copa delante
de la boca; uno más es chupar la cara interna
del puño, dejar secar la saliva y oler.
Si tras una restauración
y limpieza bucal profesional persistiera el padecimiento,
existen otras causas atribuibles como dietas de
hambre, infecciones nasales, amigdalares, bronquiales
e insuficiencias renales o hepáticas que
deben ser diagnosticadas por un médico
familiar y que sólo es atribuible a un
5% de los casos de halitosis.
Como formas de prevención
y combate al mal aliento se recomienda:
- Cepillarse los dientes,
encías, paladar y lengua después
de cada alimento y del consumo de alcohol, café
y tabaco.
- Limpiar y desinfectar a
menudo prótesis y dentaduras postizas,
sumergiéndolas en una solución
desinfectante toda la noche.
- Usar hilo dental por lo
menos una vez al día para sacarse la
comida entre los dientes.
- Comer más frutas
y vegetales todos los días e ingerir
menos carnes.
- Evitar las comidas que
puedan causar el mal aliento. Estas comidas
incluyen las cebollas, ajos y pastrami.
- Chupar caramelos de menta
sin azúcar, mascar chicle de menta sin
azúcar o tomar agua en caso de resequedad
bucal.
- Evitar los enjuagues bucales
que contengan alcohol.
- Visitar al dentista 2 veces
al año para una limpieza completa.
- Consumir mucha agua, en
especial si tu saliva es espesa, si ingieres
medicamentos como antihistamínicos o
antidepresivos, si estás a dieta, si
haces mucho ejercicio o si tu actividad requiere
que hables mucho.
Haz escuchar tu palabra, comenzando
por hacerla agradable a todos los sentidos.
Más información:
www.mujertotal.com
BOSS in Motion Green
Edition.
Un perfume creado sobre la
base de energía y color verde.
de Hugo Boss, 2005.
HISTORIA:
Tras el éxito en 2004 de su perfume efímero
Boss In Motion Edition, Hugo Boss vuelve con un
perfume lleno de energía en un frasco metálico
de color verde. Para la publicidad, el fotógrafo
de moda Daniel Schweizer ha capturado la belleza
física y la fuerza de un hombre seguro
de sí sobre unos bloques de salida. Una
energía y una determinación que
inspiran a BOSS In Motion Green Edition.
DESCRIPCIÓN
DEL PERFUME: Esta nueva edición
exalta los sentidos con una explosión de
frescura verde. En la nota de cabeza, la mandarina
y la salvia se ven realzadas con un toque de coñac.
En el corazón, un trío de especias:
cardamomo, nuez moscada y pimienta rosa. Y para
concluir en el fondo: pachuli, madera de cedro
blanco y sándalo.
Cabeza : Mandarina, Salvia,
Notas verdes, Coñac
Corazón : Nuez moscada, Cardamomo, Pimienta
rosa
Fondo : Cedro Blanco, Pachuli, Sándalo
EL
FRASCO: El frasco con forma de bola de
metal de Boss In Motion revela aquí un
color verde intenso, evocador de frescura y de
energía.
GAMA:
Eau de Toilette 90 ml y 40 ml; Desodorante en
barra, 75 g; Gel de ducha, 150 ml. En edición
limitada.
Indice de notas publicadas.
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