El cuidado de los ojos y de su contorno.

Qué hacer cuando se enrojecen los ojos

Usted habrá tenido bastantes veces esa sensación de picor doloroso en los ojos, como si tuviese arena. ¿Qué la provoca? Los ojos se enrojecen al dilatarse los vasos sanguíneos de la membrana que recubre la parte blanca del ojo.

Una razón puede ser la escasez de lágrimas. Las personas que trabajan muchas horas seguidas ante la pantalla de un ordenador o fijando la vista en la página impresa, no parpadean lo suficiente. Lo normal es parpadear alrededor de unas quince veces por minuto. Pero cuando se lee, se conduce o se está concentrado en alguna otra actividad, se parpadea menos, hasta solo de tres a seis veces por minuto, lo que provoca sequedad e irritación. Los médicos recomiendan detenerse de vez en cuando y parpadear, además de ponerse gotas para descansar los ojos.

Al despertarse notará cierto enrojecimiento, que se debe a que el lagrimeo se reduce mucho en la oscuridad y durante el sueño.

Ciertos medicamentos —así como la vejez— pueden disminuir el funcionamiento de las glándulas lagrimales. Otras posibles causas de enrojecimiento de los ojos son la infección o hinchazón de los párpados a causa de alguna alergia, de temperaturas extremas o de sustancias contaminantes.

La deformidad o la obstrucción de los párpados o de las glándulas como consecuencia de algún daño sufrido o de un defecto de nacimiento pudiera impedir que el ojo quedara totalmente cubierto con la película lagrimal, o tal vez producir un desequilibrio en la composición de las lágrimas.

Por último, hay millones de personas que padecen enfermedades, como el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que ataca las glándulas lagrimales, salivares, sebáceas y otras, y provoca sequedad de ojos, boca y piel.

¿Qué puede hacerse contra la sequedad crónica de los ojos? Hoy día es fácil encontrar lágrimas artificiales en forma de gotas o gránulos, así como lentes especiales que dejan el ojo herméticamente sellado para reducir la evaporación de las lágrimas. De todas formas, aunque estas molestias oculares resultan desagradables, raras veces producen ceguera. Pero hay que tener presente que si la sequedad crónica de los ojos no se trata, puede dañar la córnea, por lo que es importante consultar al médico.

• Si se tienen los ojos cansados y doloridos, hacer una infusión de perejil, dejarla enfriar, empapar en sendos algodones y colocarlos sobre los ojos, mantenerlos un cuarto de hora.

• También se pueden utilizar infusión de manzanilla, aplicándola sobre los ojos durante diez minutos.

• Unas rodajas de aguacate o de kiwi descansaran igualmente los ojos.

• Si se tienen los ojos enrojecidos, hervir medio litro de agua con una cucharadita de sal, dejar enfriar y lavar los ojos con un algodón mojado en ella.

Desmaquillador

• La vaselina se puede usar para desmaquillar de ojos.

• Preparar una infusión con una ramita de perejil, se puede usar una vez fría.

• Mezclar dos cucharadas de aceite de almendras con dos de aceite de ricino. Se aplica con un algodón.

Para relajar los ojos

• Para descongestionar y deshinchar los ojos, colocar encima de los mismos dos rodajas de pepino. Si es posible hacerlo por la noche.

• Poner encima una rodaja de papa en cada uno o una rodaja de pepino.

Para protegerlos del sol

• Colocar sobre ellos dos rodajas de pepino y encima de ellas dos medias cáscaras de nuez (de esta forma las rodajas se mantienen frías).

Líneas alrededor de los ojos

• La zona del contorno de los ojos necesita un cuidado especial debido a la sensibilidad de su piel. Los cosméticos específicos son imprescindibles, aplicar con cuidado evitando que entren en el interior del ojo.

• Hidratar muy bien el rostro. Evitar las exposiciones prolongadas al sol y los gestos expresivos bruscos. Utilizar cada noche algún buen producto para las arrugas ya visibles o realizar un tratamiento preventivo un par de veces al año.

• El láser y los ácidos frutales están contraindicados por su agresividad para esta zona con pocas defensas. La extrema delgadez de la piel que rodea el ojo y el bajo nivel de glándulas sebáceas no dan posibilidad de un tratamiento de shock.

• La acupuntura puede estimular puntos que rodean el músculo orbicular.

• Lo mejor son las substancias calmantes, suavizantes y superhidratantes. Los métodos de aplicación son el masaje, drenaje linfático y mascarilla.

• Desmaquillar y limpiar esta zona del rostro con un producto especial para ello.

• Aplicar una crema nutritiva específica para prevenir las pequeñas arrugas. Para ello, sujetar con una mano la piel de la sien, evitando así que se mueva, y con la yema de dos dedos de la otra mano. iniciar un masaje circular, empezando por debajo de la ceja, junto a la nariz, hacia afuera y por el párpado inferior hacia adentro.

Mascarillas para aplicar alrededor de los ojos

• Remojar pan en leche y añadir unas gotas de almendras dulces. Envolver esta pasta en una gasa y aplicarla sobre los ojos cerrados.

• Aplicar cada noche alrededor de los ojos aceite de ricino, con cuidado de que no entre en el interior del ojo.

• Colocar en una botella 30 ml de aceite de albaricoque, la misma cantidad de aceite de almendras y de germen de trigo. Agitar enérgicamente y poner un poco de líquido en la piel que rodea los ojos, la boca y el cuello.

• Se pueden realizar los siguientes ejercicios para evitar que las arrugas de alrededor de los ojos sigan avanzando:

• Colocarse con los ojos bien abiertos mirando al frente y, sin mover la cara, parpadear con mucha rapidez. Si se practica diariamente se notarán los resultados. Realizar este ejercicio tumbada ya que así se facilita la circulación sanguínea.
• Para reafirmar el contorno de los ojos: presionar las sienes con la punta de los dedos y cerrar y abrir los ojos muy lentamente, acentuando los movimientos.
• Procurar no fruncir el ceño, no arrugar los párpados, no frotarse los ojos ni parpadear fuerte.

Mascarillas para dar firmeza a los párpados

• Mezclar tres cucharadas de queso fresco con una de miel. Es adecuada para todo tipo de piel. Debe aplicarse sobre los ojos cerrados. Retirarla con agua tibia hasta la total desaparición de la miel, luego enjuagar con agua fría.

• Si al levantarse se tienen los párpados hinchados, licuar una patata mediana y añadirle una cucharadita de aceite de oliva; aplicar sobre los párpados cerrados con un algodón, dejar actuar durante 10 minutos y retirar con una infusión de manzanilla fría.

Para las venitas rojas

• Mezclar zumo de puerros y leche. Frotar la cara con esta mezcla dos veces por semana.

Cejas

• Antes de depilarse las cejas pasar un algodón humedecido con alcohol. Así los poros abiertos al arrancar el pelo no corren peligro de infectarse.

Este artículo y la fotografia tienen copyright: © Leonor Sedó

Más información: www.39ymas.com

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